GUIDE CADEAU

5 gadgets à offrir à un aventurier gourmand

Par Geneviève O’Gleman, nutritionniste, savourer.ca

En raquette, en patin, en ski de fond ou de randonnée, l’hiver, c’est dehors que ça se passe! Je trouve toujours que l’hiver passe trop vite, et qu’il n’y a pas assez de fins de semaine entre décembre et mars pour profiter de la belle neige blanche. Vous l’aurez compris, je ne suis pas de ceux qui se plaignent que l’hiver est interminable!

J’ai adopté l’hiver le jour où je me suis équipée comme il le faut. Le jour où j’ai arrêté d’avoir froid, je me suis mise à aimer l’hiver et à en redemander. Et, pour tirer pleinement profit de cette courte saison, j’essaie de profiter de chaque belle journée. Même à moins trente.

Je ne suis pas l’experte des systèmes multicouches ou des matériaux à privilégier pour rester au chaud lorsque le mercure chute. J’ai été bien conseillée, voilà tout. Par contre, je suis la pro des collations et de l’équipement nécessaire pour bien me nourrir lorsque je pars à l’aventure sous zéro. 

Voici mes musts, devenus aussi importants qu’une grosse doudoune en duvet:

• L’hiver, je pars toujours en rando avec deux gourdes isolées comme celle-ci (https://www.sportsexperts.ca/fr-CA/p-hydration-s21sx-bouteille-isolee-a-goulot-standard-621-ml/252115/252115-16), une avec de l’eau froide, pour m’hydrater, et une avec une boisson chaude, comme un thé ou un bouillon, pour me réchauffer. Dans les deux cas, la bouteille maintient la température de la boisson. La boisson froide reste froide sans geler et la boisson chaude ne perd pas sa chaleur. J’alterne entre les deux pendant ma sortie. Je choisis mes bouteilles de différentes couleurs pour mieux les distinguer pendant l’activité.
  
  
• J’ai aussi un sac isolant conçu pour les sports d’hiver comme celui-cihttps://www.sportsexperts.ca/fr-CA/p-kresta-14-sac-a-dos/550393/550393-2. Il contient une poche d’hydratation avec un tube isolé qui ne gèlera pas par temps froid. Ça vous est déjà arrivé de ne pas pouvoir boire parce que votre poche d’hydratation avait gelé? Moi, oui, et plus jamais. Et la poche est très pratique pour s’hydrater lorsque les mains sont occupées par des bâtons de marche ou de ski, par exemple. Le sac est tout petit, mais juste assez grand pour transporter un lunch et des vêtements de rechange; j’évite ainsi d’avoir froid lorsque je rentre dîner et que mes vêtements sont détrempés.
  
  
• Le nec plus ultra, c’est de se faire un thé ou un café directement dans les sentiers. Encore plus cool, avec de la neige! Meilleure façon d’impressionner vos amis! Sortez votre brûleur portatif et en quelques minutes, vous aurez une boisson bien chaude à offrir à vos partenaires de randos. Vous gagnerez des points c’est certain! J’utilise ce système intégré (https://www.sportsexperts.ca/fr-CA/p-windburner-rechaud-individuel/796857/796857-1) qui est super performant par temps froid et qui résiste au vent. Meilleur investissement! Super compact, également: tout s’imbrique une fois rangé et ça prend très peu d’espace dans le sac à dos. Cette vidéo (https://www.youtube.com/watch?v=Fym6mgrhdgk) explique comment l’utiliser (en anglais, mais très visuelle).
  
  
• Et lorsque je veux partir léger pour grimper plus facilement, j’emporte un repas lyophilisé (https://www.sportsexperts.ca/fr-CA/p-chili-vegetarien-nourriture-deshydratee/446179/446179-1) au poids plume et qui ne gèlera pas. Il suffit d’y ajouter de l’eau bouillante, disponible dans les refuges ou encore obtenue grâce à mon brûleur, pour avoir un repas chaud pas mal plus réconfortant qu’un sandwich à moitié gelé!
  
  
• Le randonneur gourmet a aussi toujours sur lui un couteau multioutil comme celui-ci (https://www.sportsexperts.ca/fr-CA/p-juice-cs4-multioutil-a-15-fonctions/687421/687421-2.) Parfait pour couper un saucisson que vous avez protégé du froid dans la poche intérieure de votre manteau.

Ces gadgets sont tous relativement superflus, je ne les ai pas toujours eus, mais, maintenant que je les ai, je ne m’en passerais plus. Alors si vous êtes fan de plein air et que vous voulez profiter pleinement de votre hiver, ce sont de belles idées cadeaux à demander au père Noël… je dis ça comme ça! ;-)